¿Qué padecimientos o trastornos podemos atender?
Si aún no comienzas tu proceso porque no sabes de forma certera cuál es el nombre de tu padecimiento o no sabes qué psicóloga puede atenderte adecuadamente, ¡estás en el lugar correcto!
¿Qué padecimientos o trastornos podemos atender?
Si aún no comienzas tu proceso porque no sabes de forma certera cuál es el nombre de tu padecimiento o no sabes qué psicóloga puede atenderte adecuadamente, ¡estás en el lugar correcto!
El abuso sexual es cualquier forma de contacto sexual sin consentimiento. Puede incluir tocamientos, intimidaciones, amenazas, manipulación emocional o violencia. No siempre deja marcas visibles, pero sí puede generar miedo, confusión, culpa, vergüenza, ansiedad, depresión o dificultad para confiar. Si viviste una experiencia así, no estás sola: en Casi Creativos te creemos, te escuchamos y te ayudamos a sanar.
Se trata de una necesidad difícil de controlar hacia una sustancia o actividad, que genera malestar cuando no se satisface. No solo hablamos de drogas o alcohol; también hay adicciones conductuales como al celular, las apuestas, el sexo, las compras o los videojuegos. La persona puede sentir ansiedad, culpa, irritabilidad o aislamiento, pero no logra dejarlo aunque lo intente. Si esto te pasa, en Casi Creativos podemos acompañarte a recuperarte.
Es un tipo de ansiedad que aparece cuando una persona teme estar en lugares o situaciones donde cree que podría sentirse atrapada, indefensa, expuesta o avergonzada si llegara a tener un ataque de pánico. Por eso empieza a evitar cosas como usar transporte público, hacer filas, estar en espacios muy abiertos o cerrados, o incluso salir sola. Si sientes que el miedo te limita o te aísla, en Casi Creativos podemos acompañarte a enfrentarlo con cuidado y a tu ritmo.
Es cuando te preocupas en exceso por muchas cosas, casi todo el tiempo, incluso cuando no hay un motivo claro. Las personas con este tipo de ansiedad suelen sentirse tensas, inquietas, con pensamientos que no se detienen y una sensación constante de que algo malo podría pasar. A veces también hay síntomas físicos como dolor de cabeza, insomnio, cansancio o malestar estomacal. Si vives así, no tienes por qué enfrentarlo sola: en Casi Creativos podemos ayudarte a recuperar tu calma.
Es cuando tienes una imagen negativa de ti misma, te cuesta reconocer tus logros o sentirte suficiente. Puedes dudar constantemente de lo que vales, compararte con otras personas, sentir que no mereces cosas buenas o tener miedo al rechazo. A veces esta sensación viene desde la infancia, experiencias dolorosas o críticas constantes. En Casi Creativos te ayudamos a reconstruir tu forma de verte, con cariño y respeto por tu historia.
Es el miedo intenso a estar en lugares cerrados o pequeños, como elevadores, túneles, baños sin ventanas o habitaciones sin salida visible. Este miedo puede provocar ansiedad, dificultad para respirar, palpitaciones o ganas urgentes de salir del lugar. A veces solo con imaginar la situación ya se siente malestar. Si esto te pasa, en Casi Creativos podemos ayudarte a entender tu miedo y sentirte más segura.
Es la habilidad de expresar lo que piensas, sientes o necesitas de forma clara, directa y respetuosa, sin quedarte callada ni agredir. A veces nos cuesta poner límites, decir que no, pedir lo que queremos o hablar en momentos difíciles. Aprender a comunicarte de forma asertiva te ayuda a cuidar tus relaciones, sentirte escuchada y defenderte sin culpa. En Casi Creativos podemos ayudarte a desarrollar esta herramienta paso a paso.
Incluyen pensamientos, planes o intentos de quitarse la vida. No siempre se nota desde fuera: muchas veces quien lo vive se siente agotada, desesperanzada, como si ya nada tuviera sentido o pensara que su ausencia sería un alivio para los demás. Este dolor es real y necesita atención urgente, sin juicios. En Casi Creativos te recordamos que no estás sola y que pedir ayuda es el primer paso para salir del lugar en el que te duele estar.
Discutir, alejarse, sentir que no hay entendimiento o vivir en tensión constante puede desgastar mucho una relación. Los problemas de pareja pueden surgir por la comunicación, los celos, las expectativas, la rutina o incluso heridas del pasado que no se han sanado. No se trata de culpas, sino de aprender a mirarse, escucharse y tomar decisiones conscientes. En Casi Creativos te acompañamos a entender lo que está pasando y encontrar formas más sanas de relacionarte.
Pelear con tu familia, sentirte juzgada, incomprendida o vivir en un ambiente tenso puede afectar mucho tu bienestar. A veces los problemas vienen de diferencias de valores, falta de comunicación, expectativas rígidas o heridas emocionales que se arrastran desde hace tiempo. No siempre es fácil hablarlo ni poner límites, pero sí es posible sanar. En Casi Creativos podemos ayudarte a entender lo que estás viviendo y acompañarte a cuidar tu salud emocional, incluso dentro de tu familia.
A veces las emociones se sienten demasiado intensas: enojo que explota, tristeza que no se va, ansiedad que te paraliza o reacciones que luego te hacen sentir culpable. Aprender a identificar, entender y regular lo que sientes no significa reprimirte, sino expresarlo de forma que no te dañe ni dañe a los demás. En Casi Creativos te enseñamos herramientas para que tus emociones no te controlen, sino que puedas convivir con ellas de manera más sana.
Ser mamá, papá o cuidadora no viene con instrucciones, y es normal sentirse confundida, frustrada o culpable. La crianza está llena de retos: poner límites, manejar berrinches, acompañar emociones, educar sin repetir lo que a ti te dolió. No se trata de ser perfecta, sino de criar con conciencia, respeto y amor. En Casi Creativos te acompañamos a encontrar tu propia forma de maternar o cuidar, sin juicios y con herramientas reales.
Es un episodio repentino de miedo o malestar muy intenso que puede aparecer de golpe, sin una causa clara. Durante una crisis, puedes sentir que te falta el aire, el corazón se acelera, tiemblas, sudas, sientes que algo malo va a pasar o que pierdes el control. Aunque no dura mucho, se siente abrumador. Si has vivido algo así, en Casi Creativos podemos ayudarte a entender qué lo causa y cómo atravesarlo con más calma y seguridad.
Es cuando sientes que no puedes estar bien sin una persona, que la necesitas para sentirte valiosa, segura o en paz. Puede haber miedo al abandono, dificultad para poner límites, celos constantes o dejar de lado tus propias necesidades por agradar. Esta forma de apego suele hacer daño, aunque parezca amor. En Casi Creativos te ayudamos a fortalecer tu autoestima y construir vínculos más sanos, donde no tengas que perderte para que te quieran.
No es solo estar triste: la depresión puede hacer que todo te cueste, que no tengas energía, que pierdas el interés por cosas que antes disfrutabas o que te sientas vacía, culpable o desconectada del mundo. A veces afecta el sueño, el apetito o la concentración, y puede parecer que nada va a mejorar. Pero no estás sola ni exageras: en Casi Creativos te ayudamos a entender lo que sientes y a encontrar un camino para volver a ti, poco a poco.
Después de tener un bebé, no todo es felicidad. Algunas mujeres se sienten tristes, cansadas, irritables o desconectadas de su bebé, incluso culpables por no sentirse “como deberían”. La depresión posparto puede aparecer días o semanas después del parto, y no es debilidad ni falta de amor: es un problema real que necesita atención. En Casi Creativos te acompañamos con respeto y sin juicios, para que puedas cuidarte mientras cuidas.
El duelo no solo ocurre cuando alguien muere. También se vive al terminar una relación, perder un trabajo, cambiar de etapa o alejarse de alguien importante. Puede doler, confundirte, enojarte o dejarte sin ganas de nada. Cada persona lo vive distinto y no hay un “tiempo correcto” para superarlo. En Casi Creativos te damos un espacio seguro para transitar tu pérdida, sentir lo que necesites y reconstruirte a tu manera.
Vivir con una enfermedad que no tiene cura —como diabetes, lupus, fibromialgia o hipertensión— puede ser agotador no solo físicamente, sino también emocionalmente. A veces hay dolor constante, cambios en la rutina, miedo al futuro o frustración por no poder hacer todo como antes. En Casi Creativos te ayudamos a cuidar tu salud mental mientras atraviesas el día a día con una condición crónica, dándote herramientas para sobrellevarlo con mayor bienestar.
Es un trastorno mental complejo que puede afectar la forma en que una persona piensa, siente y percibe la realidad. Puede incluir alucinaciones (ver o escuchar cosas que no están), delirios, pensamientos desorganizados, aislamiento o dificultad para llevar una vida cotidiana. No significa “estar loca”, ni es una condena. Con el tratamiento adecuado y acompañamiento terapéutico, es posible llevar una vida con estabilidad. En Casi Creativos podemos ayudarte a entender lo que estás viviendo y acompañarte con respeto.
El estrés aparece cuando sientes que todo te sobrepasa: demasiadas tareas, decisiones, presiones o cambios. Puedes sentirte irritable, agotada, con dolores físicos, insomnio o problemas para concentrarte. Aunque es una respuesta normal del cuerpo, cuando se vuelve constante puede afectar tu salud emocional y física. En Casi Creativos te ayudamos a manejar el estrés con herramientas prácticas para que puedas recuperar el equilibrio en tu día a día.
Después de vivir algo muy fuerte —como un accidente, abuso, violencia o una pérdida repentina— es común que queden secuelas emocionales. Puedes tener pesadillas, recuerdos invasivos, miedo constante, irritabilidad o sentirte desconectada de todo. A veces pasa mucho tiempo y el dolor sigue ahí, como si el cuerpo y la mente no pudieran soltar. En Casi Creativos te ayudamos a sanar con cuidado y paciencia, sin presiones ni juicios.
Es un miedo intenso a situaciones donde tienes que interactuar con otras personas o sentirte observada. No es simple timidez: puedes evitar hablar en público, asistir a reuniones, hacer preguntas o incluso salir, por temor a ser juzgada, hacer el ridículo o no saber cómo actuar. Este miedo puede paralizarte y aislarte. En Casi Creativos te ayudamos a enfrentarlo poco a poco, con herramientas que te den seguridad y confianza para conectar sin tanto miedo.
Es la forma en que cada persona se percibe a sí misma: como mujer, hombre, ambos, ninguno o algo distinto. No siempre coincide con el sexo asignado al nacer, y eso no está mal. Descubrir, afirmar o compartir tu identidad puede ser un proceso confuso o doloroso cuando hay rechazo, burlas o falta de apoyo. En Casi Creativos te acompañamos con respeto y sin prejuicios, para que puedas vivir tu identidad de forma libre, segura y auténtica.
Una crisis emocional es un momento en el que todo se desborda: ansiedad extrema, llanto incontenible, pensamientos muy intensos o la sensación de no poder más. Puede surgir por una pérdida, una pelea fuerte, una noticia impactante o simplemente porque algo te sobrepasó. En esos momentos, necesitas contención, no juicios. En Casi Creativos te ofrecemos apoyo inmediato para ayudarte a estabilizarte, entender lo que sientes y dar el primer paso hacia tu bienestar.
Poner límites no es ser grosera ni egoísta: es cuidar de ti. Significa decir “no” cuando algo te incomoda, expresar lo que necesitas y proteger tu bienestar sin sentir culpa. A veces cuesta por miedo al conflicto, al rechazo o porque aprendiste a complacer a los demás. Pero los límites sanos mejoran tus relaciones y te ayudan a sentirte en paz contigo misma. En Casi Creativos te enseñamos a ponerlos de forma clara, firme y con respeto.
Elegir una carrera, cambiar de rumbo o no saber qué camino tomar puede generar mucha presión, miedo o confusión. Tal vez sientes que “deberías saberlo”, pero no estás segura de qué te apasiona, qué se te da bien o qué quieres construir. La orientación vocacional no se trata solo de elegir una profesión, sino de conocerte mejor y tomar decisiones con sentido. En Casi Creativos te acompañamos a descubrir tu camino sin prisa, ni presión.
A veces el dolor emocional es tan grande que te hace pensar que ya no puedes más. Puedes sentir que nada tiene sentido, que eres una carga o que todo estaría mejor si no estuvieras. Estos pensamientos no significan que quieras morir, sino que necesitas urgentemente dejar de sufrir. No estás sola. En Casi Creativos te escuchamos sin juicios y te ayudamos a encontrar otras salidas, porque siempre hay un camino, incluso si ahora no puedes verlo.
En Casi Creativos hacemos terapia entendiendo que no todas las personas vivimos lo mismo: la perspectiva de género nos permite ver cómo influye el hecho de ser mujer, hombre o no identificarse con lo tradicional en lo que sentimos y enfrentamos. Por eso no se nos pasa por alto el desgaste de una mujer que lleva sola la carga del hogar aunque ambos trabajen, ni la culpa que siente por poner límites; pero tampoco ignoramos a un hombre que no se permite llorar, que vive con presión por “ser fuerte” o que nunca ha tenido un espacio seguro para hablar de sus emociones. Trabajar desde esta mirada es reconocer que lo que te duele no siempre es solo tuyo, sino también resultado de un sistema que nos enseña a callar, aguantar o encajar. Y aquí estamos para ayudarte a soltar todo eso.
Pensar en el futuro a veces puede generar ilusión, pero otras veces miedo, dudas o bloqueo. Tal vez no sabes qué quieres, hacia dónde vas o si lo que estás haciendo tiene sentido. La proyección a futuro no se trata de tener todo resuelto, sino de imaginar posibilidades, tomar decisiones conscientes y construir un camino que te haga sentir bien contigo misma. En Casi Creativos te acompañamos a encontrar claridad, metas realistas y motivación para avanzar, paso a paso y a tu ritmo.
Terminar una relación puede doler tanto como una pérdida. Tal vez sientes tristeza, enojo, confusión o hasta culpa por algo que no salió como esperabas. A veces cuesta soltar a alguien, aunque sepas que no te hacía bien, o te preguntas si hiciste lo correcto. Todo eso es parte del duelo. En Casi Creativos te ayudamos a entender lo que estás sintiendo, reconstruirte sin prisa y cerrar ese ciclo con más claridad y amor propio.
La sexualidad no se trata solo de tener relaciones sexuales. Es cómo vives tu cuerpo, tu deseo, tu placer, tus vínculos y tu identidad. A veces surgen dudas, inseguridades, culpa o conflictos por lo que aprendimos, por lo que se espera de nosotras o por lo que sentimos que “debería” ser. Hablar de sexualidad con libertad y sin juicios es parte de conocerte y cuidarte. En Casi Creativos te damos un espacio seguro para explorar lo que sientes, resolver tus dudas y vivir tu sexualidad de forma más libre y consciente.
Después de un aborto —ya sea voluntario o no— muchas mujeres viven una tormenta emocional: tristeza profunda, llanto constante, culpa, dificultad para “perdonarse”, pesadillas o recuerdos que vuelven una y otra vez. A veces también aparece el rechazo sexual, el aislamiento, la pérdida de interés por lo cotidiano, irritabilidad, uso de sustancias o incluso pensamientos suicidas. No todas lo viven igual, pero todas merecen acompañamiento real. En Casi Creativos te ofrecemos un espacio seguro para hablar de lo que sientes sin ser juzgada, y para sanar esa experiencia con respeto, cuidado y escucha.
El TDAH no es solo “distraerse fácil” o “tener mucha energía”. Es una condición que puede afectar la forma en que una persona se concentra, organiza, regula sus impulsos o mantiene la atención. A veces hay hiperactividad (moverse mucho, hablar sin parar), y otras veces el reto está en enfocarse, terminar tareas o recordar pendientes. Puede generar frustración, baja autoestima y problemas en la escuela, el trabajo o las relaciones. En Casi Creativos te ayudamos a entender cómo funciona tu mente y te damos herramientas para que el TDAH no sea una barrera, sino algo que puedas manejar con confianza.
El TLP se caracteriza por emociones muy intensas y cambiantes, relaciones inestables, miedo al abandono y una sensación constante de vacío. Quien lo vive puede pasar rápidamente del enojo al llanto, idealizar a alguien y después rechazarlo, o tener impulsos difíciles de controlar, como conductas autolesivas. No es manipulación ni “ser dramática”: es una lucha interna muy real. En Casi Creativos te acompañamos sin juicios, con paciencia y herramientas para que puedas regular tus emociones, entender tus vínculos y encontrar estabilidad emocional poco a poco.
El TOC no es solo ser “muy ordenada” o “perfeccionista”. Es vivir con pensamientos obsesivos que generan ansiedad (como miedo a que algo malo pase, dudas constantes o ideas repetitivas), y con conductas que se repiten una y otra vez para intentar calmar esa angustia, como limpiar, revisar, contar o acomodar cosas de cierta manera. Estas obsesiones y compulsiones pueden afectar la vida diaria y generar mucho sufrimiento. En Casi Creativos te ayudamos a entender lo que estás viviendo y a recuperar tu tranquilidad con acompañamiento profesional y sin juicios.
El trastorno bipolar se caracteriza por cambios intensos en el estado de ánimo. Puedes pasar de sentirte muy arriba —con mucha energía, sin dormir, con ideas aceleradas o impulsivas— a caer en una tristeza profunda, sin ganas de nada. No son simples “altibajos”, son oscilaciones que afectan tu vida, tus relaciones y tu bienestar emocional. A veces, incluso pueden pasar periodos de estabilidad entre cada fase. En Casi Creativos te ayudamos a entender tus emociones, identificar señales tempranas y encontrar un equilibrio con apoyo profesional y sin juicios.
Quienes viven con este trastorno suelen tener una desconfianza constante hacia los demás, incluso sin razones claras. Pueden sentir que los van a engañar, traicionar o dañar, lo que los lleva a estar siempre a la defensiva, interpretar mal las intenciones de otros o tener dificultades para confiar, incluso con personas cercanas. Esta forma de pensar puede aislar mucho y causar sufrimiento emocional. En Casi Creativos te ayudamos a identificar estos patrones, entender de dónde vienen y construir relaciones más seguras y tranquilas.
Son problemas relacionados con la forma en que una persona se alimenta, pero van mucho más allá de la comida: reflejan un malestar emocional profundo que impacta la relación con el cuerpo, la autoestima y el día a día. Algunos síntomas frecuentes incluyen: comer muy poco a propósito, tener miedo extremo a subir de peso, verte con sobrepeso aunque estés muy delgada, tener atracones, sentir culpa después de comer, provocarse el vómito o usar laxantes, diuréticos o pastillas para adelgazar, así como hacer ejercicio en exceso. No se trata de vanidad ni de falta de fuerza de voluntad. Si te identificaste con alguno de estos síntomas, en Casi Creativos podemos ayudarte a sanar desde la raíz, con acompañamiento profesional, empatía y sin juicios.
Dormir mal no es solo estar cansada: los trastornos del sueño pueden afectar tu salud física y mental de formas profundas. Puedes tener insomnio (dificultad para dormir o mantener el sueño), despertares constantes, pesadillas frecuentes, dormir en exceso o sentirte agotada incluso después de dormir muchas horas. A veces el cuerpo está quieto, pero la mente no para. Si descansar se ha vuelto un reto, en Casi Creativos te ayudamos a entender qué lo está causando y a recuperar un sueño reparador que te haga sentir mejor cada día.
Lo que vivimos de niñas y niños deja huella. El abandono, la violencia, los gritos, la falta de cuidado, el miedo constante o sentirse ignorada pueden marcar profundamente, incluso si con el tiempo se intenta olvidar. Estos traumas no desaparecen solos: pueden aparecer en la adultez como ansiedad, dificultad para poner límites, baja autoestima o relaciones que duelen. En Casi Creativos te ayudamos a mirar tu historia con compasión, entender cómo te afectó y empezar a sanar desde ahí, a tu ritmo y sin juicios.
Es cualquier tipo de maltrato que ocurre dentro del hogar o en una relación cercana. No siempre deja marcas visibles: puede ser física, sexual, emocional o económica. A veces empieza con celos, control, humillaciones, silencios agresivos o amenazas, y poco a poco se vuelve más intensa. Muchas mujeres se sienten atrapadas, confundidas o culpables, pero la violencia nunca es tu culpa. En Casi Creativos te creemos, te escuchamos y te acompañamos a recuperar tu seguridad, tu voz y tu libertad.
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